Ce programme est conçu pour donner un maximum de résultats en un minimum de temps. Ce programme est bon pour tous les niveaux avec un équipement minimal.
Ce fait à la maison
Court et efficace
Support vidéo inclus
Maximize les résultats
Un entraînement simple et efficace avec des mouvements à joint multiples.
Court et efficace
Travaille tout le corps
Simple à suivre
Ce programme est conçu pour les gens qui sont trop occupé pour aller au gym. En seulement 30 minutes, vous allez travailler tout votre corps et cela sans équipement.
Ce fait à la maison
Court et efficace
Support vidéo inclus
Aucun équipement requis
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